Miłosz Staworzyński jest jednym z najlepszych zawodników CrossFit w Polsce i w Europie oraz właścicielem i headocachem kuźni wybitnych zawodników CrossFit Genius.

W 2016r. zakwalifikował się do CrossFit Games Regionlas czyli do grona najlepszych zawodników w Europie. Brał także udział w jednych z najbardziej prestiżowych zawodów na świecie – Dubai Fitness Championship oraz wygrał niezliczoną ilość imprez na arenie międzynarodowej.

Z rozmowy dowiesz się m.in.
Porozmawiamy między innymi o tym:
– W jaki sposób ukształtował go mentalnie wyjazd na Alaskę, gdzie pracował 16 godzin dziennie?
– Jak udało mu się przeżyć tydzień na Alasce za 10$?
– W jaki sposób wrócić na szczyt po ciężkiej kontuzji?
– Ile i jak trenuje Miłosz w ciągu dnia?
– Jak wygląda jego codzienne przygotowanie mentalne?
– Kim jest “tajemnicza osoba”, która codziennie trenuje obok “głowy” Miłosza?
_ Jak codziennie dokładać ważną cegiełkę w kierunku swojego celu?
– Jakie metody regeneracji stosuje Miłosz?

SPREAKER SUBSCRIBE
APPLE PODCAST SUBSCRIBE
SPOTIFY SUBSCRIBE